Orijinal fiyat: 3,000.00 ₺.2,500.00 ₺Şu andaki fiyat: 2,500.00 ₺.
TRANSFORM GYM — MMA & KARMA DÖVÜŞ
Judo, Jujutsu, Boks ve Karate’nin en etkili tekniklerini tek çatı altında öğren. 6. Dan antrenör Ali İhsan Aldemir rehberliğinde, teknik+kondisyon+reaksiyon+strateji.
MMA (Karma Dövüş Sanatları), farklı dövüş disiplinlerinin en etkili tekniklerini birleştirir. Transform Gym’de 6. Dan antrenör Ali İhsan Aldemir rehberliğinde Judo, Jujutsu, Boks ve Karate’nin sentezini öğren — sadece teknik değil, strateji ve adaptasyon becerisi kazan.
12 seanslık programda seni bekleyen içerikler:
Her disiplinden en etkili teknikleri birleştiren karma sistem:
Judo
Fırlatma, düşürme, zemin kontrolü. Rakibi dengesiz bırak.
Jujutsu
Zemin teknikleri, kilit, boğma. Yakın dövüşte üstünlük.
Boks
Yumruk tekniği, mesafe kontrolü, refleks. Ayakta hakimiyet.
Karate
Vuruş, blok, kata. Disiplin ve patlayıcı güç.
6. Dan Siyah Kuşak — yılların deneyimi ve onlarca sporcu yetiştirmiş bir usta. Ali İhsan Aldemir, Judo, Jujutsu, Boks ve Karate disiplinlerinde uzmanlaşmış, her seviyeye hitap eden bir antrenman metodolojisi geliştirmiştir. Tekniği stratejiyle, kondisyonu zeka ile birleştiren bir yaklaşım.
Savunma Öğrenmek İsteyenler
Çok yönlü, gerçekçi teknikler
Kondisyon Geliştirmek İsteyenler
Fonksiyonel güç ve dayanıklılık
Strateji & Taktik Meraklıları
Düşünerek dövüş
Tek Branşta Sıkılanlar
4 disiplini birleştir, monotonluğu kır
Yeni Başlayanlar
Sıfırdan, güvenli, kademeli ilerleme
Reaksiyon & Hız İsteyenler
Refleks, hız, adaptasyon
Deneme dersine katıl, Ali İhsan Hoca ile tanış, MMA sistemini keşfet. İlk adım bir mesaj uzağında.
MMA dışında tek branş derslerimiz ve fitness programlarımız da mevcut.
Muay Thai
Tayland boksu, tam temas
Taekwondo
Hız, denge, esneklik
Fitness Üyeliği
Serbest ağırlık + makine
Çocuklar için de spor programlarımız mevcut. Çocuk programlarını inceleyin →
MMA derslerimiz kontrollü ve güvenli ortamda yapılır. Amaç birbirinizle dövüşmek değil, teknikleri öğrenmek ve uygulamaktır. Sparring isteğe bağlıdır ve koruyucu ekipmanla yapılır.
Kesinlikle! Programımız her seviyeye uygundur. Temellerden başlayarak kademeli şekilde ilerlersiniz. Ali İhsan Hoca her seviyeye bireysel yaklaşır.
Pazartesi, Çarşamba ve Cuma günleri 20:00–21:00 arası. Akşam saati olması iş sonrası katılım için idealdir.
Muay Thai tek bir dövüş disiplinidir (Tayland boksu — yumruk, tekme, dirsek, diz). MMA ise birden fazla disiplini (Judo, Jujutsu, Boks, Karate) birleştirir. MMA’da hem ayakta hem yerde dövüş teknikleri öğrenilir. Muay Thai detayları →
Evet! Karma grup derslerimizde kadın ve erkek birlikte, güvenli ve saygılı ortamda antrenman yapar. MMA savunma becerileri her birey için değerlidir.
Başlangıçta rahat spor kıyafeti yeterlidir. İlerleyen dönemde MMA eldiveni ve koruyucu ekipman önerilir. Ekipman seçimi konusunda antrenörümüz sizi yönlendirir.
Sınırlarını zorla, potansiyelini keşfet. Biz hazırız — sen hazır mısın?
