Orijinal fiyat: 3,500.00 ₺.2,500.00 ₺Şu andaki fiyat: 2,500.00 ₺.
TRANSFORM GYM — MUAY THAİ YETİŞKİN
Teknik + pad çalışması + kondisyon + core. Kadın/Erkek karma gruplarda patlayıcı güç, dayanıklılık ve yağ yakımını bir arada yaşa.
Muay Thai, Tayland’ın binlerce yıllık savaş sanatıdır. Yumruk, tekme, dirsek ve diz — tüm vücudu bir silaha dönüştürür. Transform Gym’de teknik, kondisyon ve zihinsel dayanıklılığı bir arada geliştirirsin. Her seans seni daha güçlü, daha çevik, daha kararlı yapar.
12 seanslık programda aşağıdaki tüm içerikler dahildir.
Isınma & Mobilite
Eklem hazırlığı, ip atlama, dinamik germe
Teknik Çalışma
Yumruk, tekme, dirsek, diz — doğru form öğretimi
Pad & Sparring
Eşli pad çalışması, kontrollü sparring drilleri
Soğuma & Core
Core finisher, germe, nefes çalışması
Çocuğunuz 19:00’de Muay Thai Çocuk Grubu‘nda çalışırken, siz 20:00’de Yetişkin Muay Thai dersine katılın. Aynı spor, aynı tutku, aynı çatı altında — ailecek dönüşün!
Çocuk Muay Thai
5–12 yaş · 19:00
Yetişkin Muay Thai
Karma · 20:00
Fitness Üyeliği
Kondisyon desteği
Yağ Yakmak İsteyenler
Tek seansta 800+ kalori yakımı
Güç & Dayanıklılık
Patlayıcı güç, kondisyon, core
Stres Atmak İsteyenler
Zihinsel rahatlama, odaklanma
Savunma Öğrenmek İsteyenler
Pratik nefsi müdafaa becerileri
Yeni Başlayanlar
Sıfırdan öğren, korkma, gel
Sosyal Spor Arayanlar
Karma grup, takım ruhu, motivasyon
Muay Thai’yi denemeden karar verme. İlk seansın bizden hediye. Gel, ring’i hisset, karar ver.
Kesinlikle! Üyelerimizin büyük çoğunluğu sıfırdan başladı. Temel tekniklerden başlayarak seviyenize göre ilerliyoruz. Eğitmenimiz her hareketi adım adım gösterir, güvenli ortamda öğrenirsiniz.
Elbette! Muay Thai kadın-erkek karma derslerde yapılır. Kadın üyelerimiz grubun önemli bir parçası. Yağ yakımı, sıkılaşma ve özgüven kazanmak isteyen kadınlar için mükemmel bir spor.
Sparring tamamen isteğe bağlıdır ve kontrollü ortamda yapılır. Başlangıç seviyesinde pad çalışması ve teknik drill’ler ön plandadır. Kimse sizi sparring’e zorlamaz — tempoya siz karar verirsiniz.
Kesinlikle tavsiye ederiz! Muay Thai dersleri haftada 3 gün 20:00’de yapılırken, diğer günler Fitness salonunda kondisyon ve kuvvet çalışması yapabilirsiniz. İkisi birlikte sonuçları ciddi şekilde hızlandırır. Fitness Üyeliği detayları →
Evet! 5–12 yaş Muay Thai Çocuk Grubu aynı günlerde 19:00–20:00 arasında çalışır. Çocuğunuz bitirirken siz başlarsınız — ailecek Muay Thai yapmanın keyfini çıkarın! Çocuk Muay Thai programını inceleyin →
Ring seni bekliyor. İlk adım bir yumruk uzağında.
Şubemize Bekliyoruz
Dokuma şubemizdeki yüksek donanımlı stüdyolarımızı yakından görmek, eğitmenlerimizle yüz yüze tanışıp size özel gelişim haritasını planlamak için kapımız size her zaman açık.
Zafer, 2612. Sk. No: 5, 07025 Kepez/Antalya (Dokuma Bölgesi)
Haftanın 7 Günü: 09:00 – 23:00
Tüm harita incelemelerimizi, puanlarımızı ve üye başarı hikayelerimizi görmek için:
