Hedefe Giden En Kısa Yol: Sana Özel Program.
Birebir çalışarak hedefe en hızlı şekilde ulaş. Kişisel antrenörün sana özel program hazırlar, tekniğini düzeltir, motivasyonunu yüksek tutar. Her seansta vücudunun ihtiyacına göre program güncellenir.
Hedeflerine ve fiziksel durumuna özel kişisel antrenman programı oluşturulur
Her hareketin doğru formda yapılmasını sağlayan detaylı teknik düzeltme
Yağ oranı, kas kütlesi, su dengesi ölçümleri ile ilerlemenin takibi
Antrenmanlarını destekleyen genel beslenme önerileri ve rehberlik
Sürekli motivasyon, hesap verebilirlik ve mental destek
Programına uygun esnek seans saatleri, önceden randevu sistemi
Her seans sonrası kayıt, aylık performans değerlendirmesi
Kilo verme, kas yapma, rehabilitasyon — hedefe özel plan
Seans sayısı arttıkça birim fiyat düşer
Birebir koçlukla hedefe en kısa sürede ulaş, zaman kaybetme
Doğru form, güvenli başlangıç ve alışkanlık oluşturma desteği
Performans artışı, branşa özel kondisyon ve güç programları
Hamilelik dönemine özel güvenli egzersiz programları
Sakatlık sonrası güvenli dönüş, postür düzeltme, fizik tedavi desteği
Kısıtlı zamanda maksimum verim, esnek randevu saatleri
Personal Trainer ile kombinleyebileceğin hizmetler
Her Personal Trainer seansı ortalama 50 dakika sürmektedir. Bu süre; ısınma, ana antrenman ve soğuma aşamalarını kapsar. Antrenörünüz seansı hedefinize göre optimize eder.
24 ve 36 seanslık paketlerde genel beslenme rehberliği dahildir. Antrenörünüz hedefinize uygun beslenme önerilerinde bulunur. Klinik diyet programı için diyetisyen yönlendirmesi yapılır.
Şu anda seanslarımız yalnızca yüz yüze gerçekleşmektedir. Transform Gym'in profesyonel ekipman ve alanlarında birebir çalışarak en yüksek verimi elde edersiniz.
Pazartesi'den Cumartesi'ye 09:00 – 23:00 saatleri arasında seans planlanabilir. Randevunuzu önceden antrenörünüzle birlikte belirlersiniz. 36 seanslık pakette öncelikli randevu hakkınız vardır.
En az 12 saat önceden bildirimde bulunmanız halinde seansınızı başka bir güne erteleyebilirsiniz. Geçerli bir mazeret olmaksızın yapılan son dakika iptalleri seans hakkından düşülür. Detaylı bilgi için WhatsApp'tan bize ulaşın.
Gelişiminizi destekleyecek, uzman kadromuz tarafından hazırlanan tavsiye içeriklerimiz.
👤 PT
Birebir antrenör ile çalışmanın bilimsel faydaları ve fiyat rehberi.
👤 PT
Türkiye geneli ve Antalya PT ücretleri, paket karşılaştırmaları ve maliyet analizi.
🏋️ Fitness
Nereden başlanır, hangi spor seçilmeli, ilk 4 hafta programı, 8 büyük hata ve salon seçimi.
Antrenörünle tanış, hedeflerini paylaş, sana özel plan oluşturulsun. İlk görüşme bizden.
