Personal Trainer Antalya | Kişiye Özel Antrenörlük
-41%
Antalya’da 1’e1 Personal Trainer: bilimsel plan, teknik düzeltme, motivasyon ve 4 haftada bir ölçüm. Hızlı ve güvenli ilerleme için şimdi başlayın.
Kilo verme, şekillenme, kondisyon, medikal iyileşme, güç ve dövüş hedefleri için kişisel plan. EMS, Reformer, Fitness, PT ve VIP Master kombinasyonlarıyla 4–6 haftada fark.
Kilo verme, şekillenme, kondisyon, medikal iyileşme, güç ve dövüş hedefleri için kişisel plan. EMS, Reformer, Fitness, PT ve VIP Master kombinasyonlarıyla 4–6 haftada fark.
Antalya’da akşam 18:00–19:00 Karma Kondisyon: interval kardiyo + dairesel direnç + core ile kilo ver, şekillen, kondisyonunu artır. Pazartesi–Çarşamba–Cuma, antrenör kontrolü, seviye bazlı modifikasyon. Hemen kayıt ol!
1’e1 koçluk, hedefe özel program, teknik düzeltme ve 2 haftada ölçüm ile hızlı, güvenli ve kalıcı gelişim. Personal Trainer Antalya – Transform Gym.
Antalya’da profesyonel vücut analizi: yağ–kas–su oranı, bazal metabolizma, segmental değerlendirme ve kişisel rapor. İlk ölçüm + 2 haftada bir takip. Hemen randevu al!
Sporcular için doğru beslenme performansı artırır, kas gelişimini destekler ve toparlanmayı hızlandırır. Sporcu beslenmesinin temel prensiplerini öğren!
Antalya’da 1’e1 Personal Trainer: bilimsel plan, teknik düzeltme, motivasyon ve 4 haftada bir ölçüm. Hızlı ve güvenli ilerleme için şimdi başlayın.
Kilo verme, şekillenme, kondisyon, medikal iyileşme, güç ve dövüş hedefleri için kişisel plan. EMS, Reformer, Fitness, PT ve VIP Master kombinasyonlarıyla 4–6 haftada fark.
Kilo verme, şekillenme, kondisyon, medikal iyileşme, güç ve dövüş hedefleri için kişisel plan. EMS, Reformer, Fitness, PT ve VIP Master kombinasyonlarıyla 4–6 haftada fark.
Antalya’da akşam 18:00–19:00 Karma Kondisyon: interval kardiyo + dairesel direnç + core ile kilo ver, şekillen, kondisyonunu artır. Pazartesi–Çarşamba–Cuma, antrenör kontrolü, seviye bazlı modifikasyon. Hemen kayıt ol!
1’e1 koçluk, hedefe özel program, teknik düzeltme ve 2 haftada ölçüm ile hızlı, güvenli ve kalıcı gelişim. Personal Trainer Antalya – Transform Gym.
Antalya’da profesyonel vücut analizi: yağ–kas–su oranı, bazal metabolizma, segmental değerlendirme ve kişisel rapor. İlk ölçüm + 2 haftada bir takip. Hemen randevu al!
Sporcular için doğru beslenme performansı artırır, kas gelişimini destekler ve toparlanmayı hızlandırır. Sporcu beslenmesinin temel prensiplerini öğren!

Personal Trainer Antalya | Kişiye Özel Antrenörlük

Orijinal fiyat: 8,500.00 ₺.Şu andaki fiyat: 5,000.00 ₺.

✨ 1’e1 koçluk – Sonuç odaklı ilerleme!
💪 Hedefine göre kişisel plan, doğru teknik, sürdürülebilir tempo.
📈 Her 4 haftada ölçüm & analiz, programa canlı ayar.

✅ Postür ve hareket düzeltme
✅ Medikal güvenli başlangıç protokolü
✅ Kilo verme • Kas kazanımı • Sıkılaşma • Postür düzeltme
✅ Sakatsız ilerleme • Duruş ve hareket analizi
✅ Kişiye özel tempo, seviye ve planlama

🏋️‍♂️ İster salonda, ister fonksiyonel alanda çalış
🕐 Randevular esnek, ilerleme ölçülebilir
🎯 Hedefe odaklı bireysel programlama

💡 PT desteği = hızlandırılmış sonuç + sakatlanma riskinde azalma

🔥 Yeni başlayan, formdan düşen veya motivasyonu düşen kişiler için ideal.
📍 Antalya – Transform Gym

Antalya’da 1’e1 Personal Trainer: bilimsel plan, teknik düzeltme, motivasyon ve 4 haftada bir ölçüm. Hızlı ve güvenli ilerleme için şimdi başlayın.
Personal Trainer Antalya | Kişiye Özel Antrenörlük

Orijinal fiyat: 8,500.00 ₺.Şu andaki fiyat: 5,000.00 ₺.

Personal Trainer Antalya | Kişiye Özel Antrenörlük

Hedefin netse, yol haritan da net olmalı. Personal Trainer ile antrenmanların “rastgele” değil; bilimsel plan + koçluk + teknik düzeltme + motivasyon ile ilerler. Her tekrarın, her dakikan amacına hizmet eder.

📞 Ücretsiz Analiz Randevusu

“Doğru plan + doğru tempo + doğru teknik = Hızlı ve güvenli ilerleme.”

Koçluk kapsamı: Teknik analiz & düzeltme, set/tempo/volüm ayarı, mobilite–aktivasyon, kuvvet/kondisyon programlama, beslenme yönlendirmesi, sakatlık önleme. 4 haftada bir ölçüm ve mikroayar ile program hep canlı kalır.

Tüm Üyelik Hizmetleri

Neden Personal Trainer?

  • ✅ 1’e1 Koçluk: Hedefine göre birebir program ve anında geri bildirim.
  • ✅ Teknik Kusursuzluk: Form/squat/deadlift/press/duruşta düzeltmeler — daha fazla sonuç, daha az risk.
  • ✅ Hızlı İlerleme: Set, tekrar, tempo, dinlenme ve yoğunluk her hafta optimize edilir.
  • ✅ Ölçülebilir Gelişim: 4 haftada bir ölçüm, performans testleri, görsel/progres kayıtları.
  • ✅ Motivasyon & Disiplin: Koç yanında olduğunda “devam” etmek kolaydır.

Kimler İçin? (Hızlı Yol)

🎯 Kilo Verme & Sıkılaşma

Kalori açığına uygun, yağ yakımı + kas koruma odaklı plan. Kardiyo/direnç/EMS/Reformer kombinleri.

Kilo Ver Antalya Şekillenme Yol Haritası

🩺 Sağlık & Güvenli Başlangıç

Bel-boyun, postür sorunları, geçmiş sakatlıklar için mobilite–aktivasyon–kuvvet yaklaşımıyla güvenli ilerleme.

Medikal Yaklaşım

🏃 Kondisyon & Dayanıklılık

Air Ski, Kürek, Merdiven, Koşu, Eliptik — interval & tempo ile verimi 2x yap.

Kondisyon Rehberi

🏋️‍♂️ Güç & Performans

Kuvvet piramidi, pliometri, hız–çeviklik–reaksiyon testleri. Elit düzey yaklaşım.

Performans Testleri

Personal Trainer Süreci Nasıl İşler?

1) İlk görüşme & hedef analizi → 2) Kişisel plan & teknik değerlendirme → 3) 1’e1 uygulama & form düzeltme → 4) 4 haftada ölçüm & program güncelleme.

Koçun yanında: Doğru tempo, doğru teknik, doğru yüklenme. Hem hızlı hem güvenli gelişim.

1️⃣ Analiz

Vücut/performans ölçümü, postür, hedef & süre.

2️⃣ Plan

Hedefe göre güç/hipertrofi/kondisyon dönemlendirmesi.

3️⃣ Uygulama

1’e1 teknik düzeltme, tempo & set/tekrar optimizasyonu.

4️⃣ Takip

4 haftada ölçüm & mikro ayar. Durmak yok.

Sana Uygun Seçenek

1 Ay Hızlı Başlangıç • 3 Ay Dönüşüm • 6 Ay Performans

Üyelik Hizmetleri 📞 Koç ile Ücretsiz Analiz

Üyelerimiz Ne Diyor?

💬 “Teknik düzeltmelerle sakatlık riski kayboldu, ağırlıklarım arttı.”

💬 “PT ile 4 haftada form çizgim belirginleşti, motivasyonum tavan.”

💬 “Koçun yanımda olması disiplini otomatik hale getirdi.”

İlgili Bağlantılar

Kilo Ver Antalya •
Fitness Üyeliği •
EMS Üyeliği •
Reformer Pilates •
LEVEL UP Kondisyon •
Medikal Fitness •
Master Pro •
Master Premium •
Taekwondo •
Muay Thai •
MMA •
Kalori Hesaplama •
Kalori Rehberi

Bir Üst Seviye: MASTER PRO

PT ile doğru temeli attın. 3 sabit + 2 değişken MASTER PRO modeliyle
tempoyu yükselt, iki haftada bir ölçümle programı mikro ayarla, monotonluk hissini kır.

  • ✅ 3 Sabit Koçlu Seans + 2 Esnek Güçlendirici (EMS/interval/teknik)
  • ✅ Ölçülebilir Gelişim: 2 haftada bir vücut/performans takibi
  • ✅ Akıllı Fiyat: Aktif üyelere özel 9.000 TL
Kilo verme, şekillenme, kondisyon, medikal iyileşme, güç ve dövüş hedefleri için kişisel plan. EMS, Reformer, Fitness, PT ve VIP Master kombinasyonlarıyla 4–6 haftada fark.


ÜYELİK SÜRESİ

, ,

Seans Belirleyin

3 Seans, 12 Seans, 24 SEANS, 36 Seans

İlgili ürünler

-25%
Antalya’da akşam 18:00–19:00 Karma Kondisyon: interval kardiyo + dairesel direnç + core ile kilo ver, şekillen, kondisyonunu artır. Pazartesi–Çarşamba–Cuma, antrenör kontrolü, seviye bazlı modifikasyon. Hemen kayıt ol!
+
 Hızlı Bakış

Kilo Ver & Şekillen – Kardiyo + Direnç + Core Kombinasyon Dersi | 1 Aylık Grup Programı

Orijinal fiyat: 2,000.00 ₺.Şu andaki fiyat: 1,500.00 ₺.
-40%
Salı-Perşembe-Cumartesi 17:00–19:00 Taekwondo yetişkin grup dersi. Savunma teknikleri, interval kondisyon, esneklik ve core çalışmaları. Hemen katıl!
+
 Hızlı Bakış

🥋🔥 Taekwondo Yetişkin Grup | Savunma, Kondisyon, Esneklik | Transform Gym Antalya

Orijinal fiyat: 2,500.00 ₺.Şu andaki fiyat: 1,500.00 ₺.
-28%
Muay Thai, Muay Thai Antalya, Muay Thai grup, dövüş sporları Antalya, kondisyon, yağ yakımı, kick boks alternatifi, striking, pad work, teknik gelişim
+
 Hızlı Bakış

Muay Thai Antalya | Yetişkin Grup Dersi (Salı–Perşembe–Cumartesi) | 12 Seans

Orijinal fiyat: 2,500.00 ₺.Şu andaki fiyat: 1,800.00 ₺.
-31%
Haftada 3 gün, toplam 12 seans Reformer Pilates ile estetik hatlar, güçlü core ve sağlıklı postür. 3500₺ yerine 2400₺ kampanya! EMS, PT ve Master kombinleriyle hızlı sonuç.
+
 Hızlı Bakış

Reformer Pilates Üyeliği Antalya | Şekillenme & Duruş | Postür • Core • Sıkılaşma

Orijinal fiyat: 3,500.00 ₺.Şu andaki fiyat: 2,400.00 ₺.
-22%
MASTER PRO ile 3 sabit koçlu seans + 2 hedefe göre değişken güçlendirme. 2 haftada bir ölçüm, EMS/Reformer/PT kombinasyonu. Aktif üyelere 9.000 TL, kontenjan 15.
+
 Hızlı Bakış

MASTER PRO: 3 Sabit + 2 Değişken | Hızlı Dönüşüm

Orijinal fiyat: 11,500.00 ₺.Şu andaki fiyat: 9,000.00 ₺.
-28%
MMA grup dersleriyle teknik, güç, hız ve kondisyon kazan. Pzt–Çar–Cum 20:00–21:30 • 1 ay 12 seans 1800 TL • Başlangıçtan ileri seviye uygun.
+
 Hızlı Bakış

MMA Grup Dersi Antalya | Karma Dövüş Sanatları | 1 AY -12 seans

Orijinal fiyat: 2,500.00 ₺.Şu andaki fiyat: 1,800.00 ₺.
-60%
Antalya’da profesyonel vücut analizi: yağ–kas–su oranı, bazal metabolizma, segmental değerlendirme ve kişisel rapor. İlk ölçüm + 2 haftada bir takip. Hemen randevu al!
+
 Hızlı Bakış

Vücut Analizi & Periyodik Raporlama | Yağ–Kas–Su | Transform Gym Antalya

Orijinal fiyat: 1,500.00 ₺.Şu andaki fiyat: 600.00 ₺.
-28%
7–16 yaş için Muay Thai çocuk grup programı! Koordinasyon, disiplin, özgüven, güçlenme ve eğlenceli antrenmanlar. Salı–Perşembe–Cumartesi 19:00–20:00. Hemen kaydol!
+
 Hızlı Bakış

Muay Thai Çocuk Grubu Antalya | 12 Seans | Salı–Perşembe–Cumartesi 19:00–20:00

Orijinal fiyat: 2,500.00 ₺.Şu andaki fiyat: 1,800.00 ₺.