master-training arşivleri - Transform Gym: Gücünü Keşfet!

Kilo verme, şekillenme, kondisyon, medikal iyileşme, güç ve dövüş hedefleri için kişisel plan. EMS, Reformer, Fitness, PT ve VIP Master kombinasyonlarıyla 4–6 haftada fark.

⚡ Performans Testleri: Hız, Çeviklik, Reaksiyon Nasıl Ölçülür?

Performans Testleri: Hız, Çeviklik, Reaksiyon Nasıl Ölçülür? Performans antrenmanlarında “ne kadar iyi olduğun” değil, nasılDaha Fazla Bilgi Al

Serbest ağırlık + makinelerle old-school program. PT & Master PRO ile takipli ilerleme, Güç & Performans ile teknik ve yük artışı. 6–12 haftada görünür kas kazanımı. 09:00–23:00 sınırsız kullanım.

🏋️‍♀️ Kuvvet Piramidi: Maksimum Güç İçin Akıllı Yüklenme

Kuvvet Piramidi: Maksimum Güç İçin Akıllı Yüklenme Güç, sadece kaldırdığın ağırlık miktarı değil; kas, sinirDaha Fazla Bilgi Al