Kilo Verme – Sıkılaşma Grup Dersi | Tabata Antrenman

Tabata – Hızlı kilo Verme Programı

Tüm dünyada milyonlarca tutkunu olan tabata antrenmanı, vücudun denge ve koordinasyon temelini güçlendirerek, tüm kasları etkin bir şekilde çalıştırır. Dumbbell ağırlıkları ile çalışmanın yanı sıra tekme ve yumruk hareketlerini bünyesinde barındıran tempolu spor aktivitesidir. Kardiyovasküler bir antrenman çalışma prensibi ile, çalışma ritmi yüksek etkin yağ yakımı ve sıkılaşma hedefli ders programıdır.

Hafta İçi Hergün

Pazartesi / Çarşamba / Cuma

20:30 – 21 : 30

Kilo Verme ve Sıkılaşma Grup Dersi

Dairesel Antrenman

İnterval Hit Kardiyo

İLETİŞİM

Tabata Antrenmanı İle Kronik Ağrılara Son !! 

Gün içerisinde yeterince hareket edememekten kaynaklı ya da yoğun iş temposu nedeniyle, kaslarda ve eklemlerde oluşan rahatsızlıklara en etkili çözüm sunan, düzenli yapıldığında kas dengesizliğinden kaynaklı, vücuttaki ağrıları hafifleterek, kasların güçlenmesini sağlayan egzersiz türüdür. Kendizi Oldukça Dinç Ve Sağlıklı Hissedeceksiniz Tabata Antrenmanı.

Transform Gym

Grup ders Antrenmanları

Sağlık İçin Spor!!

Muay Thai | Transform Gym
Türkçe ve Yabancı Şarkılarla Zumba Keyfi - Transform Gym
Mat Pilates Antalya | Transform Gym
×

 

Merhaba!

WhatsApp'ta sohbet etmek için aşağıdaki kişilerden birine tıklayın.

× Canlı Destek